…ou simplesmente baixamos a cabeça e desistimos de expressar nossas vontades, numa tentativa falha de tentar agradar o outro, enquanto nos perdemos da nossa essência.
Esses problemas são causados pela “comunicação não-assertiva”, um padrão de comunicação confuso, desconectado e impulsivo, que traz problemas nas relações e nos objetivos pessoais.
O “Palavras que Conectam” é um guia prático no desenvolvimento da comunicação assertiva.
“Desde criança, recebo críticas relacionadas à minha maneira de falar. Comunicação, definitivamente, era um problema para mim. Conhecendo a qualidade do seu trabalho e o valor inestimável que este curso teria para mim. Confio no seu trabalho de olhos fechados. E é claro, entrando na plataforma, não poderia esperar menos.
As aulas têm o som muito claro e são muito didáticas. Nos comentários, posso expor minhas dúvidas e até mesmo desabafar algumas situações que já passei. Sinto que estou segura ali. Sou acolhida por todos e recebo respostas que me ajudam nas questões que tanto preciso. Enquanto estudava os primeiros módulos, recebi a grande notícia: vou ser mãe! Meu Deus, que responsabilidade! Irei ensinar um ser humano tudo sobre a vida, inclusive a se comunicar.
Obrigada, Ana, por se dedicar tanto aos seus alunos e pacientes. Seu trabalho mudou e continua mudando a minha vida!” 🦔
“Quando meu filho de 13 anos disse: mamãe, pq parece que a senhora está SEMPRE brigando comigo? O meu mundo parou. Aquele era o "meu jeito" de falar normal, porém, já fui muito mal interpretada no meu trabalho, entre amigos... Quando o Kaká me disse ISSO, eu entendi que precisava de AJUDA.
Com humildade, coragem e muita expectativa, adquiri o curso PALAVRAS QUE CONECTAM. Eu NUNCA achei que um curso virtual pudesse me dar algum tipo de retorno na prática. Quebrei a cara
Só consigo fazer uma aula por dia, pois, é realmente confrontante e minha cabeça vai relembrando muitas situações que eu já vivi e que poderia ter evitado se soubesse me comunicar.
Eu não posso mudar o passado, mas, você, Ana, tem me ensinado a mudar meu presente e meu futuro. Obrigada por fazer parte dessa construção, obrigada por cada reflexão, obrigada pelo confronto que está mudando o rumo da minha VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL. Gratidão, do fundo do meu coração.”
"O nome resume tudo isso aqui (e muito mais):
O palavras que conectam é a ponte que liga você com uma versão melhor de você mesma. Conecta sua parte mais íntima e deixa vir a tona suas necessidades mais profundas. Conecta com suas falhas e dificuldades de forma gentil e amorosa te levando para o lugar de desejo e disponibilidade para mudança e não para uma negação defensiva. Te faz assumir sua parcela de responsabilidade na vida, já que faz parte de uma postura assertiva.
Te conecta com as pessoas que você ama de uma forma mais saudável e profunda. Te ajuda a exercitar a empatia com o outro e autocompaixão ao mesmo tempo.
No final das aulas, você sai se amando mais, se acolhendo mais, e assim, tem condições de ser uma pessoa melhor para os outros também!
As palavras conectam e dão sentido para o sentir. Mas se tratando do curso da Ana, faltam palavras para descrever o potencial transformador dele!
Não existe manual para viver uma vida plena, mas existem ferramentas que facilitam o percurso, essa é uma delas ❤️"
"A Ana tem uma doçura ao falar que é tentador de não se inspirar. No início, comecei pensando “será mesmo que é possível ser firme e gentil sobre temas hostis?” E logo chegam as aulas em que a Ana praticamente nos desenha como fazer isso em situações tão delicadas.
O curso Palavras Que Conectam de fato constrói pontes. Não só na comunicação com o outro, mas também na consciência que é necessária para saber o que se deve comunicar - e essa ponte acontece por meio das nossas próprias necessidades e sentimentos. São aulas que merecem um chá e um aconchego para compor o momento. A Ana faz o conteúdo ser leve, didático e ao mesmo tempo, intenso dentro de nós em cada reflexão proposta.
O curso faz jus ao nome que carrega. E a Ana cumpre o que promete. Cumpre com doçura, com leveza e com muito aconchego. Guardo um trecho no meu 🖤 que vou compartilhar pra finalizar e deixar registrado aqui a esperança que as “palavras” me trouxeram: “Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também podemos crescer com os toques suaves na alma.” Obrigada Ana, por facilitar a comunicação firme e gentil entre as relações."
"As palavras realmente conectam!
E o afeto e cuidado transmito por essas palavras, consolidam relações de uma forma muito segura e saudável.
Assim como outros conteúdos & produtos desenvolvidos pela Ana, são pautados na clareza, gentileza e sutileza. São claros e didáticos na forma de abordar os conteúdos. São gentis as formas que ela escolhe para dividir o conhecimento. E são sutis e cuidadosas as formas para tocar mesmo nas feridas mais doloridas.
O curso Palavras que Conectam tem o poder de transmitir não só o conhecimento teórico, mas se assistido com atenção, percebemos na prática do curso a Ana mostrando na sua forma de comunicar, tudo aquilo que ela divide conosco nos módulos, assim trazendo a comunicação efetiva para a vida real.
Curso recheado de conhecimento, exemplos, sugestões & afeto! Espero que todos possam se sentir abraçados com essas aulas, assim como me senti. 🤍"
Estou finalizando o curso "Palavras que conectam", e gostaria muito de te dar um feedback!
Percebi que eu precisava me comunicar melhor nos meus relacionamentos (familiar, amigos, namorado), e tbm no trabalho, depois de muito "bater cabeça".
Aprendi tanto contigo, que já tenho meus amigos, namorado e colegas de trabalho elogiando como tenho me comunicado, e passei de ser a pessoa que precisa "pisar em ovos" ao conversar, para a que é "pacificadora" da galera! Kkkkkkkkk
E o melhor ainda é melhorar, mas fazendo sentido e respeitando quem eu sou.
Então, muito obrigada por me ajudar a ser melhor diariamente, e de certa forma, conseguir transbordar ao próximo a gentileza mesmo em momentos desafiadores.
Continuarei escutando suas aulas ainda assim, pois penso que é bastante informação para se escutar apenas 1x.
Obs: Escutei suas aulas no trânsito caótico de SP. Nunca o trânsito foi tão benéfico para mim antes!!!
Gratidão imensa!
menos de R$2,00 por dia que te ajudarão a fortalecer os seus relacionamentos
Após de inscrever, você terá 7 dias de garantia incondicional para assistir as aulas do "Palavras que Conectam". Se entender que não é o que você esperava, receberá todo o seu investimento de volta.
Vamos compreender a importância de ter uma comunicação que conecta e contribui para nossas relações
Aula 1: Palavras que conectam X Palavras que afastam
Aula 2: Comunicação passivo-agressiva
Aula 3: Aprimorando a comunicação assertiva
Aula 4: Forma de falar & coragem: por quê importam?
Aula 5: Como são suas conversas internas?
Aula 1: Regulação emocional: como não reagir e machucar o outro com as palavras?
Aula 2: Expressando o que eu preciso: como ser uma boa mensageira das suas necessidades?
Aula 3: Expressando apoio e validação com as limitações do outro
Aula 4: Como elogiar e expressar afeto?
Aula 5: Limites & Firmeza
Aula 6: Conversas difíceis
Aula 1: Deixando a vergonha de lado: como conectar?
Aula 2: Confrontação empática & feedbacks
Aula 3: Fofoca, falsidade e pessoas abusivas: como lidar?
Aula 4: Aperfeiçoando a comunicação
Aula 1: A invalidação do outro
Aula 2: As críticas do outro
Aula 3: A indiferença do outro
Aula 4: A arrogância do outro
Aula 5: Os pedidos abusivos do outro e pessoas inconvenientes
Aula 6: Pessoas demandantes
Aula 7: Dificuldade em desagradar o outro
Aula 1: O que é a comunicação não violenta
Aula 2: Pedidos x exigências
Aula 3: Como falar & ouvir com empatia?
Aula 4: Responsabilidades e escolhas
Aula 1: Por que saber se priorizar?
Aula 2: Você sabe receber?
Aula 3: Não’s que libertam
Aula 4: Como nossa história de vida impacta nossa dificuldade em dizer não
Aula 5: Antídoto para a busca por reconhecimento e aprovação
Aula 1: Qual a função das emoções?
Aula 2: Como falar apesar do medo?
Aula 3: Desarmando a bomba – como evitar uma discussão?
Aula 4: Impulsividade: o que fazer se você sente que fala demais ou sem pensar?
Aula 5: Como não deixar o choro te silenciar?
Aula 6: Autocontrole para momentos de raiva
Aula 7: Ciclo passividade X explosão
Aula 1: Nem marionete, nem sincericídio: como dosar?
Aula 2: Como argumentar sem parecer que estou brigando?
Aula 3: Quão firme devo ser? Firmeza X sutileza
Aula 4: Como lidar com pessoas que evitam conversas?
Aula 5: O que fazer quando distorcerem o que você disse?
Aula 1: Qual o sabor que predomina, na sua forma de falar?
Aula 2: Saiba quando sua fala está amarga, para não falar com fel.
Aula 3: O doce, entre todos os sabores. Como falar com amor e gentileza?
Aula 4: Fui doce, mas, o outro achou salgado. O que fazer?
Janeiro: Habilidades sociais
Fevereiro: Habilidades sociais conjugais
Março: Estratégias para manejar situações interpessoais
Abril: Direitos humanos básicos
Maio: Efetividade interpessoal
Junho: Reestruturação cognitiva
Julho: Aula conversas internas – parte 2
Agosto: Treinamento comunicação – intro
Setembro: Treinamento comunicação > falar × ouvir – Estratégias para quem ouve; Estratégias par quem fala; Role play
Outubro: Treinamento comunicação > validacão × invalidacão
Novembro: Treinamento comunicação > compartilhamento de emoções
Dezembro: Como manejar respostas empáticas com crianças?
Psicóloga Clínica, Mestre em Psicologia e Saúde pela UFCSPA, e especialista em terapia cognitivo comportamental pela PUCRS. Professora, supervisora e terapeuta do esquema. Em processo de Certificação Internacional em Terapia do Esquema pela International Schema Therapy Society (ISST). É apaixonada pelo desabrochar das pessoas e por acompanhar seu florescimento. Escreve e fala sobre essência e conexões saudáveis no Instagram (@anacstreit) e no Youtube (AnaStreit).
Assim que sua compra for confirmada você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar a área de membros do curso, onde as aulas estão hospedadas.
Você terá 7 dias de garantia incondicional para entrar, assistir às aulas, avaliar qualidade e minha didática. Caso queira pedir o reembolso, basta entrar em contato com minha equipe dentro deste período que devolveremos todo seu investimento.
O sistema de pagamento utilizado é a Hotmart, o maior e mais seguro sistema de pagamentos para treinamentos digitais do mundo. Suas informações estarão completamente seguras e você não corre risco algum.
Você consegue pagar com cartão de crédito, boleto ou PIX.
O conteúdo é gravado, para você assistir quando e quantas vezes quiser durante 1 ano. Além disso, aulas ao vivo acontecem mensalidade.
A assinatura tem duração de 1 ano. Ao final deste período você poderá renova-la para continuar tendo acesso ao programa “Palavras que Conectam” e suas respectivas atualizações.
O acesso do curso é enviado automaticamente pela hotmart através do e-mail que você escolher na hora de sua inscrição. Por isso, confira com atenção seus dados no momento do cadastro.
Caso você tenha efetuado a inscrição, mas esteja com dificuldade em localizar o e-mail com o login, verifique na sua caixa de spam um email com remetente “Hotmart”. Caso ainda não tenha localizado, aperte aqui e iremos te ajudar.